TY  - BOOK
AU  - เอกชัย จุละจาริตต์
TI  - ลดกังวล คลายเครียด หลับสบาย หายทุกข์ และทำจิตให้บริสุทธิ์ผ่องใส โดยวิธีการพื้นบ้าน (แนวพุทธ)
SN  - 9749042476
AV  - BQ 4230 อ873ล 2547
PY  - 2547///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - หอรัตนชัยการพิมพ์
KW  - ความเครียด (จิตวิทยา)
KW  - ธรรมะกับชีวิตประจำวัน
KW  - พุทธศาสนากับชีวิตประจำวัน
KW  - จิตบำบัด
KW  - แง่ศาสนา
KW  - พุทธศาสนา
KW  - อริยสัจ 4
N1  - ความกังวล ความเครียด และการนอนไม่หลับ -- ความทุกข์(ทุกข์) -- เรื่องของจิต -- สาเหตุของความทุกข์(สมุทัย) -- ความดับทุกข์(นิโรธ) -- การฝึกปฏิบัติธรรม(มรรค) -- ประเมินผล -- สรุป
ER  -