TY  - GEN
AU  - ทอมป์สัน,ซูซาน เพียร์ซ
AU  - นที สาครยุทธเดช.
AU  - Thompson,Susan Peirce
TI  - ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน =: Bright line eating 
SN  - 9786161853648
AV  - RM 222.2 ท333ป 2565
PY  - 2565///
CY  - กรุงเทพฯ : 
PB  - อมรินทร์เฮลท์, 
KW  - การลดความอ้วน
KW  - การควบคุมน้ำหนัก
KW  - การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
N1  - สมองขัดขวางการลดน้ำหนักอย่างไร -- ทางออกฉบับไบรท์ไลน์อีกตั้ง : ปิดกับดักพลังความตั้งใจ -- แนวทางปฏิบัติ : ลงมือทำ -- แนวทางปฏิบัติ : รักษาระดับ -- น้ำหนักเป้าหมาย การรักษาน้ำหนัก และอื่น ๆ
N2  - "Bright Line Eating" เป็นการลดน้ำหนักด้วยการปรับเปลี่ยนวงจรของสมอง ซึ่งผู้เขียนจบปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาและประชานศาสตร์ เป็นผู้คิดศาสตร์นี้ขึ้นมาเอง ซึ่งจะทำให้เรารู้ว่าทำไมการลดน้ำหนักที่ผ่านมาถึงไม่ได้ผล เพราะเราไม่ได้ปรับที่สมอง และถึงจุดหนึ่งสมองจะปิดกั้นและทำให้เรากลับสู่วงจรการกินแบบเดิม ๆ การปรับเปลี่ยนวงจรสมองใหม่จึงนำไปสู่การสร้างพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่ไม่ขัดต่อกระบวนการลดน้ำหนัก ทุกคนจะผอมได้อย่างเป็นสุขและเป็นอิสระ นี่คือแนวทางที่ได้ช่วยให้คนกว่าหลายพันชีวิต จาก 75 ประเทศทั่วโลก ลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างยั่งยืน!
ER  -