TY - GEN AU - สุธนิน บัญญัติปิยพจน์. TI - Yoga story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ SN - 9786165782173 PY - 2564/// CY - กรุงเทพฯ : PB - Dดี KW - โยคะ (กายบริหาร) N1 - ส่วนที่ 1 : ฝึกโยคะให้ถูกวิธี สุขภาพดีมีสุข -- ส่วนที่ 2 : เรื่องโยคะที่ควรรู้ และการเตรียมตัวก่อนฝึก N2 - "ครูนิน" ผู้เขียนหนังสือ "Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ" เล่มนี้ ได้พิสูจน์มาด้วยตัวเองแล้วว่า การฝึกโยคะ ช่วยรักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้จริง ๆ โดยเริ่มฝึกโยคะจากท่าง่าย ๆ ทีละเล็กทีละน้อยอย่างสม่ำเสมอ จนพบการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างน่าประหลาดใจ UR - https://ebook.parliament.go.th/ebookall/example/431973 ER -